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↑↑↑详备视频作念法↑↑↑

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要是你有一个苹果和一个橙子，那么我再给你1包红茶、三片姜，三粒丁香，一根肉桂。

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你就不错煮一杯暖身又暖胃的热苹果茶啦！

这个热苹果茶果真太好喝啦，酸中带甜，果香浓郁，在这样直爽的季节喝上一口，全身立马温情起来了。

可能有东谈主会以为生果茶里边加姜，丁香和肉桂会很奇怪，怕滋味不好，你透彻不错宽解。因为我刚运行亦然这样思的，然而等我喝上以后才体会到这个东西不加还真没那么好喝了。

领先你加的量莫得好多，它不会产生怪味，况兼还能给这个苹果茶带来更丰富的滋味，很有端倪，况兼还对体魄有意！

姜是一种温性的食材，有助于善良体魄，额外是在直爽的季节里，它有助于提高血液轮回，让东谈主感到温情。姜含有姜辣素，具有抗炎作用，有助于增强免疫力，贯注伤风。姜有助于缓解消化不良、恶心和胃胀气等问题，和苹果一谈搭配，能带来更好的消化体验。

丁香是一种强效的抗氧化剂，能匡助撤消体内的解放基，保护细胞免受毁伤。它还有抗菌作用，有助于贯注感染。丁香或然也被用于缓解牙痛、喉咙痛等不适症状，尤其是在冬季流感和伤风流行时，加入丁香不错增强饮品的幽静作用。丁香自身有浓郁的香气，加入热苹果茶后，能使茶的滋味愈加丰富，带有一种善良的香料风范。

肉桂是典型的温性香料，加入热苹果茶后，能给东谈主一种善良的嗅觉，额外合适直爽的季节，带来容许感。肉桂含有肉桂酸和蒸发油身分，有助于提高吐故纳新，促进血糖疏浚，有一定的健康益处。肉桂富含抗氧化身分，好像匡助镌汰体内的炎症反馈，增强体魄的抗病能力。

抽象成果：

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进步风范、有意健康！姜、丁香、肉桂这三种香料的加入，使热苹果茶不仅滋味更丰富，也更具端倪感。在口中交汇出苹果的甜好意思、茶的甘醇、橙子的簇新与香料的好意思妙的香气，打造出善良且令东谈主愉悦的饮品。

以上说了这样多优点indian sex5，然而有一句话请还要记取，东西再好也不要贪多，不然会伤害体魄！

原 料

热苹果茶

苹果1个、橙子1个、水适量、姜3—4片、丁香3粒、肉桂1根、红茶1包、柠檬汁半个、糖适量

作念法

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准备材料，苹果橙子清洗干净。

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苹果无须去皮，切片。

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橙子切片。

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再放入姜、丁香、肉桂，水。

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水刚刚没过材料就好。

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开中大火煮沸，然后转小火煮5—10分钟，要是不但愿生果煮太烂就煮5分钟，但愿茶饮的滋味更浓郁就煮10分钟。

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然后再拥入半个柠檬汁。

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再放适量的糖和红茶，不错用冰糖、红糖均可。然后关火焖5分钟，或者小火不竭煮5分钟即可饮用。

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这个作念法相比清闲，不错说明个东谈主喜好养息熬煮时辰。盛入茶杯中。

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再放入一派苹果和一派橙子讳饰即可。果真额外适口，各人也碰侥幸吧！

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