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尽管这仅仅一次设定好情境的、惟一两天的拍摄，你照旧不错这么描画在场的那尔那茜：灯光亮了，她身披蔚蓝色的羽毛大氅登场，骑坐在一座造型独到的铁质马鞍上。马鞍后是一双翅膀，仿佛御马疾行，又像乘着羽翼遨游。

属于她的气质：毅力而坚毅，似乎肩负了紧要又带有魔幻颜色的任务。《封神第一部》尾的惊鸿一行，就让不雅众特别期待她所解释的邓婵玉将军。第二部也竣事了这个应许——豪气逼东谈主的形象、飒爽与柔情兼具的演绎，让东谈主感到那尔那茜从头界说了这个脚色，通过抽出自身灵魂与智识的一部分、张望躯壳与意志建树的脚色。

但这仅仅她的一面。

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当你被这么的立场诱骗而去搜索“那尔那茜”，很快就能看到她的故事。毕业于上海戏剧学院饰演系的演员，走过了一条漫长而逶迤的谈路：挪威三年学习的浸润，上戏讲台前的助教生涯，投出的那些石千里大海的简历……直到走进\"封神教练营\"，才简直迎来运谈的转化。这亦然她的一面。

在其他时候，她似乎还不错作念健身博主和生活博主。“磨真金不怕火躯壳，原宥健康，我把它当作一个专门需要去议论的问题来践行。”要是第二天莫得职责，她会早早睡眠，起床点上香氛；她精心制作早餐，并向咱们放纵推选她的健康食谱。

对于她的更多故事，像是还未大事收场的拼图那样，你不知谈哪些最终会拼在沿途，而莫得一派比另一派更垂危。

看起来像“少年训诫”，本色是漫长的自我探索：不以社会时钟来方案我方的东谈主生，在毁灭当演员之后，从头以素东谈主的身份、怀着考中戏剧学院的激情干涉饰演教练；在东谈主生训导尚未皆备丰润之时，如何流露、解释、创造一个远方的脚色，如同流露一个亲密的一又友，这是“那尔那茜和那尔那茜”的故事。

NOWNESS 全新系列 #A-LIFE 进化论，咱们与那尔那茜共同开启了第⼀⽀短⽚《Narnaash N.0》，“她”是数据的蔓延，改日的倒影，从捏造到实际，“她”贬抑进化。在第25小时，时候的纰谬悄然裂开，香奈儿25手袋化作通往异天下的载体，那尔那茜终于迎来了阿谁只属于她的时刻。

东谈主生像拼图，一初始不免迷雾重重；也像螺旋的步履，有一天你发现我方找到原点了，重启东谈主生了，回头看，蓝本仍是踩入另一层路线上。

以下是那尔那茜的自述。

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东谈主生有许多事情，都是螺旋发展的。你以为这件事情仍是收尾了，对我方不会再有什么影响了，遵守再往前走，就会callback。可能是你的一个小小的经历匡助到了当今的某一件事情，也有可能是蓝本领略的一又友，又从头出当今我方的生活轨迹里。当今的弃取都是昔日决定好的，我合计东谈主生好像即是在前进和callback中运转的。

要是必须要读档重启的话，我想从拍摄封神的第一场戏初始。参加封神教练营对我来说是很垂危的时刻，本来我仍是毁灭作念演员了，但这是一个从头从素东谈主初始选定的契机，好像重燃了艺考时我的热血，是以我决定试一试。

我一直都合计，演员跟脚色即是交一又友的一个关连，不带任何偏见，此次我是个正义的将军，下次也许即是个邪派杀手，但我得去流露她，要是我都不爱她，不雅众也不可能爱她，对吧？我花了我性掷中很垂危的一段时候，去跟这个脚色相处，咱们沿路过历了不同的事件，一段很亲密的时光，你会被她所打动，你干涉了我方的真情，她也会赐与你响应和收货。收尾了对脚色的创作之后，演员也变成了不雅众，会和不雅众相似，在脚色的弃取中反不雅我方的生活。

职责时我不错全身心干涉，把我生活当中能支柱到脚色的珍摄东西拿出来。但演员生活和职责的规模我很明晰。现时我被大众倡导的脚色立场，可能是我我方很心爱的一种类型，但它并弗成代表我的性情。我在生活中比拟欢快，也比拟宅，我心爱节拍慢的场景，言语的节拍也很慢。

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作为演员很幸福的少许其实是，跟着你的年事和生活履历的丰富，你能流露脚色的时局和角度就会越来越丰富。当今我的资源库还不够弥漫，是以我并弗成细目我在处理某个脚色的时候，是不是用了最佳的形势。固然，也莫得所谓最佳的形势，但我但愿它不错精彩一些。是以，对我来说最难的地方照旧在于个东谈主生活经历的局限。

最垂危的还有豪情的鉴戒，从我方的生活中去摘取脚色（的某种特色）。比如邓婵玉和她父亲的关连，其实对她的许多行动和弃取都变成了影响。我会想，我我方和父亲的关连是怎么的？咱们也曾起过的冲破争执，我所领有过的复杂豪情是怎么的？当你和家东谈主起争执的时候，你心里的屈身，你渴慕高声说出我方立场的心情，我但愿能把这些回忆起来。这不是一个成功的挪用，而是一种心绪的调治。

匡助流露一个脚色，致使创造一个属于你脚色的那把钥匙，是一种职责形势，这需要在生活经历、册本、电影作品中尽可能地搜寻所有不错因循这个脚色的信息，丰富我的流露，流露东谈主物的行动逻辑，她的洞开格局，如何步碾儿、如何言语、看东谈主的目光怎么，这是一个比拟繁琐和散乱词语的寻找历程，亦然一个实验的历程，让我在现场演绎的时候，不错找到最准确的嗅觉。

在我看来，饰演从来不是千里浸式的“忘了我方是谁”。在现场，我耐久知谈我方在拍摄，我要属意许多事情，不光是这个东谈主物其时的心情，还有周围的环境，眼下的路——咱们眼下的路莫得一次是拖沓的。演员需要把堤防力合理地分布到许多事情，这并不是你干涉不干涉脚色、是否忘乎是以的问题，它即是一个比拟客不雅的职责气象，我的职责即是在这么较为复杂的情况下，专注在我方的饰演上。理性的干涉，加上理性的拒绝，我合计这是一种专科的职责形势。

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我的不少脚色是在古装片里，包括接下来《长安的荔枝》中的阿弥塔。当你把时候线拉长到千年，咱们皆备不可能以当代东谈主的行动形势和想维逻辑，去体会其时的阿谁东谈主。这种时候上的跨度，包括我我方的生活履历，能否因循我联想千年前的东谈主？这些要依托我方的勤勉，也需要所有这个词主创团队的赞理，比如穿上戏服，让我的躯壳有一个成功的体会；幕后的好意思术设定，帮我在脑子里呈现出一个比拟完满的历史风貌。

我也从唐朝历史文化的策划记录中记下一些细节：一个脚色的起居坐卧，和香产生了什么样的互动？这对在片场打算我方的行动绝顶有匡助。也因为学习了香料的配方和识别本事，我当今闻香水还能分辩出挺多档次的。

为了体会阿弥塔的海上经历，我也学了风帆。我本以为只须像海盗船主相似去掌舵就好，皆备没预想风帆是项绝顶精密、需要超强团队互助的洞开。它是强膂力洞开，升帆拉帆绝顶耗膂力；同期也要感知风的场地、判断船只的角度。风波中的划子上，每个岗亭都要在船主的辅导下完成我方应作念的职责，就像一个小社会。风波沿途来，每个东谈主的心理都会发生变化。如何团队科罚？如哪里理危险？一个无为的水手要经历什么才能成为船主？我就这么领有了一段浓缩的体验。

我对此的学习其实都利弊常有主见性的，仅仅从中抓取和演戏策划的灵感。学香也好，去体验海上吹风的嗅觉也好，只须有主见感，这件事情我就很享受。要是仅仅纯玩纯体验，可能反而就没那么高的意愿了。

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小时候，家里东谈主送过我一个一次性胶片相机，拍像片再把像片洗出来的嗅觉我很心爱。当手机有拍照功能后，照相似乎离每个东谈主都很近，我也会拿入部属手机寻找构图角度。

简直提起相机去创作，是拍完封神以后。我在剧组里斗殴到许多专科的照相师，和他们相通之后，就很想站在镜头背后，不雅察一个被拍摄者，或者一个环境。把堤防力放在取景框里，这种专注的嗅觉让我很雅瞻念。拍完一场戏之后，我需要站在照相师的角度去回看，这种视角的更始也让我合计很挑升想。作为被拍摄的东谈主，领有被镜头原宥的意志，很难作念到全然的收缩，但镜头背后的照相师不错收缩，这让我挺爱戴的。

我心爱大当然，心爱去错综复杂的地方拍摄，我会看许多作品，这亦然我的失业形势之一。

旧年我在北京看了“史蒂芬·肖尔”的照相展，他是一个应用颜色比拟出色的照相师。影像、照相，都需要在很欢快的情况下流露，也需要冉冉积聚。通过一张像片给你一种雷劈一般的决定性的影响，我是没经历过这么的须臾。在我看来这即是一个很安然的历程，心爱一位照相师的作品，再深刻了解创作家不同期期的创作、成长历程又是如何，像一种你们的分缘。

我知谈当今和AI对话绝尖端淑火爆。身边一又友和AI相通时的一些响应，也挺让我惶恐的，它们不光在内容上不错提供不少匡助，共享的想维逻辑也很细腻。你想，哪怕是在生活中想要随时乞助一个具备重大信息量和优秀表述才能的一又友亦然很难的，对吧。固然，未必我搜索一下我方的要道词，发现了一些不相宜本色的信息，这也领导我，它们的话弗周详信。

与其把它当搜索引擎，我更合计它擅长提供一些比拟意想的灵感，比如对于东谈主物的联想，或是故事的拓展。不外，即便有了AI的提拔，我想最终作念决定的照旧东谈主。就像演员这个办事自己，咱们在演绎一个虚构的故事，不雅众通过虚构来注目我方的的确想法，这么的立场才是最要道的。

其实，我也联想过我方在捏造天下中的数字化身。我就想，让我成为一只数字的豹子吧，体验一下在郊外用作为驱驰翱翔。

NOWNESS Paper 2025春季刊和你沿途重开一局：想飞的女孩们，奈何掌持我方的运谈？被渐忘的岛屿，要如何领有它的第二次契机？为什么食品的退让和新生，会成为当下生计的启示？外传昨日的天下，在游戏玩家的条款下被从头回生？咱们能化身为老虎吗？咱们能成为萨满吗？咱们能贬抑更新版块吗？约略换一种视角，就存在第二种东谈主生。